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290 場工作階段、13 條心得:AI Agent 自己學會了什麼

我們的 AI Agent 每晚覆盤自己的工作,記下學到的事。回顧 290 場工作階段後,13 條心得通過檢驗,我們留下了其中 6 條。這篇文章談談它們發現了什麼,以及這些發現到底值多少。

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Sno AI Team
October 5, 2026
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6 min read
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多數早晨,我的終端機頂端都會出現一條心得:執行你寫的測試,在說工作完成之前,回報測試通過還是失敗。

我們團隊沒有人寫過這句話。是一個 AI Agent 在夜裡寫的。它讀完自己一整天的工作,發現自己老是寫了測試,卻沒有執行。

人們稱這為遞迴式自我改進(RSI)。聽起來像是討論世界末日的論文。實際上,它更像音樂家在演出後聽錄音:你聽出某一段奏得太急,記下來,隔天便會稍微放慢一點。

從九月中旬起,我們就在自己的機器上執行這個循環。我讀到的大多數 AI Agent 遞迴式自我改進文章,都在談它將來可能做到什麼。這篇談的是我們的 Agent 到目前為止實際做了什麼。

這個循環如何運作

Sno Station 每天執行一次。步驟很簡單。

它收集 Claude Code 和 Codex 當天的工作階段。每場工作階段都會得到兩個簡短標記:值不值得保留,以及成功還是失敗。保留下來的工作階段會交給一個負責判斷的模型,尋找學到東西的時刻。通常是人糾正了 Agent;有時是 Agent 自己發現問題;有時則是環境讓它吃了苦頭。

每找到一個這樣的時刻,判斷模型就寫出一條分成四部分的心得:觸發它的情境、建議、原因,以及從工作階段逐字引用並標明來源行數的證據。

接下來,這條心得得通過兩道關卡。

第一道是機械檢查。心得引用的每句話,每個字元都必須與聲稱來自的工作階段一致。引用不存在,就捨棄這條心得。第二道由另一個模型把關,它唯一的工作就是質疑。它對照證據為心得的每句話評分;主張超過證據能支持的範圍,就過不了關。

最後由人來看。我讀完剩下的心得,決定留下或捨棄。

通過檢驗的心得,會在之後的工作階段開始時顯示給 Agent,每條一行,最有幫助的排在最上面。如果某條看起來相關,Agent 可以打開全文。

最後得到了什麼

以下數字來自我們建置機器上的循環紀錄。

它收集了 1,879 場工作階段,其中 290 場送去判斷。13 條心得通過兩道關卡。我留下了 6 條。另外 7 條還放在那裡,等我決定。

290 場工作階段,13 條心得。這個比例起初讓我很意外。後來我想:你自己的工作有多少天值得寫下來貼在牆上?多數日子就是普通日子。

心得本身也很小。說實話,我原本期待的是更宏大的東西。以下三條按 Agent 寫下的內容引用。

在 npm 工作區以 git mv 重新命名套件或目錄後、執行驗證前,明確檢查每個套件中被 git 忽略的建置輸出目錄(dist/、build/、out/),看看有沒有舊檔案。移動或刪除它們。
編寫補丁的每個修改區塊之前,讀取目標位置的確切行範圍,取得原樣的上下文。絕對不要沿用先前讀取同一檔案時,遭截斷內容中的識別字或語法。
在明確的契約或限定範圍的測試證實某項功能不存在之前,先將它標為「查閱的資料中未記載」。

第一條在發生那天耗掉了我們一整個下午。一個套件改了名,原始碼都正確,安裝卻一直失敗,因為舊的編譯檔還躺在一個 git 不會查看的資料夾裡。第二條則是 Agent 每週會做上四十次的事:它大致記得檔案寫了什麼,就憑記憶寫補丁,沒有對照檔案。

我最喜歡第三條。一個 Agent 比較產品時,沒在競爭對手的文件裡找到某項功能,就回報對方沒有這項功能。文件沒提到,不代表功能不存在。這也是我必須教人的道理。

這些是資深工程師不知不覺隨身帶著的經驗。吃過虧留下的痕跡。差別在於,Agent 每次開始工作階段時,身上一點這樣的痕跡都沒有。

它到底值多少

我還說不準這些心得到底有多大幫助。

這些心得曾在 5,595 場工作階段開始時顯示。Agent 完整打開一條心得的次數是 135,大約占 2%。所以,要不是單行版本已經發揮了大部分作用,就是什麼作用也沒有。我不總能分辨是哪一種。

這個循環也會檢查自己的結果。顯示心得之後,它會問 Agent 有沒有照做,以及照做是否有幫助。到目前為止,有兩次得到明確的「照做了,而且有幫助」,都是同一條心得。另外七次的結果不明確。

至於我終端機頂端那條關於執行測試的心得呢?它啟用後,Agent 有時還是會跳過測試:12 場工作階段中有 4 次。啟用前是 119 場中有 22 次。樣本太小,不能說情況變糟了。當然,更不能說情況變好了。

所以我現在還不知道。這是實話。如果今天非要我給它估個價,我會說,每條留下的心得能避免一次耗時十分鐘到一整個下午的錯誤;相同的六種錯誤又夠常出現,因此這些心得有意義。有一晚判斷 193 場工作階段,花了大約五十美分。就算我高估了它的價值,代價也不高。

我更相信的東西,比測量結果要樸素。我認得這些心得。讀到時我會想:對,這真的發生過;對,我也會這樣告訴 Agent。

哪裡出了問題

這個循環本身也需要接受它給 Agent 的那種檢查。

早期有個缺陷,讓心得草稿跳過第二道關卡,完全沒有接受檢查。我們把那些草稿全都丟掉了。上面的數字只計入走完全部流程的心得。

我們也把這個循環做得太謹慎了。金絲雀測試、雜湊檢查、當機復原。有一晚,我們刪掉其中 724 行這類程式碼,它反而執行得更順。一個用來從錯誤中學習的系統,被一層防護包住,防的卻是它從未犯過的錯。

接著在九月底,這個循環沒了動靜。一個設定檔不見了;它每晚醒來,發現沒有任何獲准傳送的內容,就又睡了回去。這樣過了一週才有人發現。一個在凌晨三點默默失敗的東西,很難讓人喜歡。

這件事現在也列在清單上了。或許它該變成一條心得。

接下來呢

十三條心得不等於 Agent 重寫了自己。它只是一本筆記。一個月前,我們的 Agent 週二會犯和週一一樣的錯,卻完全不記得任何一次。

有些早晨,提醒明明就在那裡,測試還是沒執行。

Sno Station 是開源軟體,每晚覆盤也是其中一部分。專案在 sno.ai。

S

Written by Sno AI Team

Contributing writer at Sno.ai, sharing insights about AI, productivity, and knowledge management.

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